“哈哈哈……”，我在教练的带领下练习，光着脚正在进行腿法练习。1月的长沙，尽管外面寒气逼人，但我身穿单薄的道服，脸上红扑扑的，额头都沁出汗珠了。

　　我5岁开始接触跆拳道，在元月份刚刚拿到了中国跆拳道协会绿蓝带。锻炼身体，强健体魄，是妈妈让我练跆拳道的初衷。但两年多的学习中，我明白了：学艺先学礼，习武先习得。“跆拳道”三个字拆解开来的意思就是，“跆”——像台风一样猛烈的脚，“拳”——拳头，“道”则最为关键，人生的正道，做人的正道。

　　跆拳道修身养性，推崇“以礼始，以礼终”，双脚跟并拢，直体向前屈15度，头部前屈45度，双手握拳于腰侧。我们都是用这种方式向教练、同伴和家长敬礼，而且还要将这种好习惯带到日常生活中。

　　我从开始的被迫练习，到每周两次准时让妈妈送我去学习。从恐惧到接受，再到主动热爱，我慢慢热爱上这项运动了。从小在家娇生惯养，爷爷奶奶、外公外婆舍不得我做半点事儿，甚至是衣来伸手、饭来张口，调皮又没有规矩，而练习跆拳道就是请专业的教练给我“立规矩”！如今，我见到邻居会主动打招呼，见到老师、教练也能主动行礼，练习中一次次倒下，又一次次从地上爬起来，不是没有一点点委屈和难受顶盛体育，而是“忍耐克己”的跆拳道精神鼓励着我再坚持一下，再努力一点！

　　今年寒假，每天4小时的集训班，每晚我都会喊小腿痛、大腿痛，“妈妈，能帮我捏一下吧？这里好痛呀！”。但是，我从来没有不继续练习或者任何偷懒的想法，因为我知道，“痛”才能长肌肉，“苦”才能变强大！第二天还是会精力充沛的背上背包去练习。

　　我在运动方面没有太多天赋，学习的这两年多也就是按部就班。爸爸妈妈，也没想过让我往专业方面发展，或许正因如此，我才在这项运动中找到了其中的乐趣。