摘 要 跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。本文主要分析了跆拳道的礼仪及其对提高青少年礼仪规范的积极作用。

　　跆拳道的礼仪是指练习者从内心深处溢出的自然的表现在人的行为上的，高尚的，有价值的举动。跆拳道礼仪主要表达方式是敬礼，青少年跆拳道训练中礼仪的训练尤为重要，“以礼始，以礼终”是跆拳道所倡导的尚武精神。青少年跆拳道学习者在学习跆拳道专业技术和品势之前最重要的是学会礼仪，青少年跆拳道练习者在训练与学习中一定要严格遵守礼仪。青少年跆拳道练习者的敬礼是内心对父母、教练以及对同伴的尊重、礼貌、友好、谦虚和感恩的直接的外在表达方式。正确的言语和谦虚的品质，友好和谦让的态度，虚心和好学的作风，是青少年跆拳道练习者必须具备的重要礼仪规范。青少年跆拳道练习者在学习并严格实行跆拳道礼仪的同时，能够更好的练习跆拳道深层次的内涵，最后通过自身不断练习与努力从而达到跆拳道的高深境界。

　　青少年跆拳道的精神是礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈。礼仪是人类要遵守的最高规范，是教化人类的手段。廉耻是指要学会分辨是非。如果做错了事，在良心上不管是对三岁孩童还是任何平凡之人都应自觉惭愧，无地自容。忍耐指忍即是德。有句古语里说忍一百遍能使家庭和睦，即能忍的人可得到幸福与繁荣。无论是持有高段的人还是技术完美无缺的人，想做成任何一件事，首先要设一目标，再以持久的忍耐力不断地向那一目标迈进，才能如愿以偿。百折不屈即面对困难，跆拳道练习者应显示出自己的勇敢和坚强意志，对占有绝对优势的敌人，丝毫不屈服，不畏惧，坚持奋战到最后，跌倒了就勇敢的爬起来。在青少年跆拳道中，练习者终极目标战胜是战胜自己。人在性格中会有怯弱与懒散的弱点，追求安逸，往往使一些人不思进取，这是阻碍跆拳道修炼者获得成就的最大障碍。因此，青少年在跆拳道修炼过程中应培养自身坚韧和坚忍的精神，这样才有可能不断克服自身的懦弱，达到更高的竞技境界。这是青少年跆拳道的精神作用与价值。

　　青少年经常从事跆拳道训练不仅可以使他们掌握各种拳法、腿法、身法，从而有效地提高其速度、耐力、柔韧、力量和灵敏等身体素质，而且，通过长期的训练还可以形成一定的技能，掌握防身自卫的能力。青少年练习跆拳道需要活动全身的肌肉和关节，因此，它是一项较身体活动较全面的运动。此外，青少年跆拳道训练还具有瘦身健美的功能，经常进行跆拳道练习的青少年不难发现，跆拳道不仅是一项激烈的对抗项目，而且还是一种行之有效的瘦身方法。青少年在训练中运动时间不断加强，负荷不断加大，身体内的各脏器官新陈代谢也不断加快，这就促使身体的肌糖原和肝糖元大量消耗最后消耗脂肪以达到瘦身的效果。由于跆拳道动作追求速度和动作之间的转换，所以想要踢到对方或闪躲防御就要用尽全力，这样会使你身体的各个部位的肌肉都能够参与进来，肌肉会变得结实紧绷。

　　跆拳道锻炼讲究一种独特的古朴的心态，这种心态依赖于精神上宽宏大量的气度和个性上坚强的自信心，青少年跆拳道训练的宗旨是：开发青少年智力、体力与精神的潜能，增强青少年的信心、勇气和正义感，陶冶情操，磨练意志，振奋精神。使青少年具有创造性和创新性，使青少年在日常生活中表现出自然、平衡、协调等优点。跆拳道礼仪文化可以培养青少年保持心态平和、戒骄戒躁、宽容大度良好性情。青少年在跆拳道锻炼中，首先要学会战胜自己个性和性情中的不足，不断克服锻炼过程中疲劳给肌肉带来的酸胀感，克服实战中对手给自己带来的恐惧感，不断的超越自我，从而培养青少年坚忍不拔、吃苦耐劳的精神。在处理实战中动作的技术时，不断培养青少年敏捷的反应和变相的思维，从而锻炼青少年的心性。

　　青少年在练习跆拳道技术同时，在道德修养方面也要不断提高自己通过用行礼的方式向长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼，使青少年养成发自内心的行礼习惯，以养成恭敬谦虚友好忍让的态度和互相学习的作风。除了在道馆和训练中要讲求礼仪，在日常生活中也要求以礼待人。这种严格的利益教育模式，使青少年在训练中不知不觉受到熏陶，潜移默化的会将利益形式转化成为心理动力，使青少年养成良好的利益风度和优良的道德品质。 实践证明，青少年通过学习和训练，可以使青少年从软弱变得坚强，胆怯变得勇敢，自卑变的自信，私欲变的大公，狭隘变的宽容，骄傲变的谦虚，进一步塑造自我。青少年跆拳道练习可以培养青少年团结合作，动脑思考，诚实守信的做事原则。对青少年思想品德教育具有不可磨灭的作用，思想品德高低，可以改变一个人的人生观和价值观。跆拳道不仅要求练习者学习跆拳道的技术，更要注重对跆拳道礼仪、道德修养的学习和遵从，每一次练习都要求以礼始，以礼终，修炼人的忍耐、谦虚和坚韧不拔的精神。跆拳道教育的实质是对一个人道德品质的完善。

　　在传统礼仪文化被人们逐渐忘却的今天，当代青少年所表现出来的更多的是待人做事毫无礼貌，以自我为中心的现象。我们不禁感叹中华民族的传统礼仪文化的缺失。如今的跆拳道在我国的大、中、小学里已广泛开展，跆拳道礼仪将积极引导我国大中小学生树立正确礼仪和道德规范，使学生养成良好的价值观，使之成为一个真正健康的现代人，为弘扬传统礼仪文化做出杰出贡献.

　　通过研究发现，从学生和网球爱好者的角度来讲，对网球礼仪的认知度并不高。对于青少年学生和网球业余爱好者来说，他们对网球礼仪了解的人数偏少，其中有将近一半左右的青少年学生和业余网球爱好者在谈到网球礼仪时基本不知什么内容。笔者认为这源于网球教练、网球教师在平时的网球教学或训练中只注重技战术的教学，没有把网球礼仪做为教学内容向大家讲解。所以学生只注重技战术而不了解网球所包含的礼仪。

　　目前，青少年网球教育尚未形成规范的教育制度和结构体系，在应试教育占优势的环境下，青少年网球教育开展很少，学校为了追求升学率，同时也不乏一些学校以学生课程紧张为借口将重视体育教育停留在口头上甚至完全弃之脑后。这种体制上的不足，球场设施不完善，严重影响青少年网球教育的发展，由于网球课程不能全面开展，对于学生的网球礼仪教育也更为受限。目前，由于各地学校仍是应试教育的做法，除极少数开设网球教育校本课程的学校外，绝大多数学校并未将网球教育安排进课程表，这就使得网球礼仪教育没有专门的时间保证，只能作为一种业余的宣传或课余教育活动。同时师资教育力量匮乏，大多数的学校没有专任网球教师，因为中小学教师编制匮乏，在应试教育背景下学校领导很少会把考试科目教师占据的编制挪用于副科教育师资。

　　目前，网球传入的历史还不够久远，群众基础薄弱，系统开展网球教育的历史还比较短。近年来，一些地方和开展网球教育的学校才陆续开始实施网球礼仪教育。在网球教育相对薄弱的实践基础上，青少年网球礼仪教育研究很难做到与实践同步，存在着一定的滞后性。教师在教学生网球时只重视网球技术训练，很少对学生讲解网球礼仪相关知识，忽略了网球礼仪的重要性。

　　由于目前人们对于网球的理解不够完善，在国内很多网球参与者缺乏基本的网球礼仪教育。所以在观看正规比赛时出现了很多不成熟的方面，有很多中国青少年观众还“不懂”看网球，甚至说出一些不文明的语言，这都会使运动员的注意力分散。随着越来越多的青少年关注网球，我们应当从青少年抓起，让更多人去了解、去掌握，相信随着时间的推移，中国观众会越来越懂得“欣赏”网球，上述的情况会逐渐减少。

　　在阳光体育下，随着新课标的开展，网球运动教育不能只是按部就班地开展，在教学中不能只注重技术教学，而把网球礼仪当作一种不实用的东西，不对受教育者进行培训教育，使学员不能够线.完善网球课程体系

　　网球运动是集时尚、健身、交际于一体的体育项目，在学校中受到越来越多学生的喜爱。而集这些优点于一身的网球运动，大部分学校的体育课还没有开设，一些开设有网球课的学校网球课时数很少，很难满足学生的需求。为此，教育主管部门应该提倡将网球运动纳入到普通中小学的体育课堂，优化中小学体育课程。

　　网球礼仪具有丰富的内涵，通过对网球礼仪的学习，可以规范学生的球场行为规范，有效地提高综合素质。通过对网球礼仪知识的了解，能对学生的道德修养、品性、日常行为习惯产生潜移默化的影响。教师在学生极为感兴趣的情况下，对学生讲解这些礼仪规范及相关知识能够容易使学生了解，激发起学生对网球的热爱，在网球运动中能够体现绅士风度。

　　网球除了技战术之外，网球礼仪同样非常重要，所以教师在教学中运用多媒体技术能够将正确的礼仪规范和错误的做法形象地展现在学生眼前，学生就能快速地领会到网球礼仪在每个场景所要求的礼仪规范、要点，将正确的礼仪规范形成在脑海之中。在正确的礼仪规范初步形成后，学生也就已经能体会到网球运动的魅力，这时学生在球场内外也能够绅士地处理产生的问题。

　　网球场地是学生参与网球运动的基础，学校及有关部门应当加强网球场地设施的建设工作；网球教师是学生网球学习中的引导者，加强网球师资建设，是提高网球教学效果的关键，建设一支教学水平高、数量充足的网球师资队伍是各中小学应该加紧解决的问题。

　　网球礼仪的实现不能只靠网球教练、网球教师等的教育宣传和青少年学员自身学习来发展，可以从人们的生活入手，潜移默化地改变人们的思想行为，达到体育导向的最终目的。体育部门和相关社会管理部门也要对网球礼仪在人们中的宣传教育做好开展工作。

　　[1]张昳.论礼仪教育与和谐文明校园的构建[J].广西财经学院学报，2006，

　　要搞好礼仪教育，首先要提高教师队伍的认识。学校通过各种会议和培训，使授课教师认识到礼仪教育的重要性和必要性，从而保证了礼仪教育的顺利实施。

　　1. 礼仪教育不仅是继承和发扬传统文化、传统道德的需要，而且也是激发青少年一代的爱国之心、报国之志的爱国意识的需要。公民意识体现了一个民族的整体素质，而讲究礼仪则体现了一个国家、一个地区、一个民族的文明程度。

　　2. 从当今青少年一代的现状来看，加强礼仪教育显得尤为紧迫。一方面，绝大多数青少年是独生子女，在家庭倍受长辈的娇惯、溺爱和放纵，不文明的言行屡见不鲜，例如，对长辈出言不逊，指手划脚；以自我为中心，缺乏普通的礼仪常识，缺乏与人沟通的基本礼貌等。另一方面，随着商品经济的发展，优良的传统道德、礼仪文化受到挑战和冲击，许多学生和家长因只重视应试的分数而导致有知识却不懂礼仪文化。可见，如不强化礼仪教育，就不利于青少年的健康成长，不利于民族素质、文明程度的全面提高。

　　3. 礼仪的实质是尊重，要教育学生发自内心地去尊重每一个人。例如学生进校门时，看到老师知道问好，但是如果看到门卫要不要问好呢？这些看起来是小事，似乎只是一个形式，但实质上这是教育学生学会尊重，学会尊重每一个人的有利契机。如果这个小问题都不能解决，那么礼仪教育就只能是流于形式了。

　　为保证礼仪课的教学质量，我校制定了《浦东中学礼仪课课程实施要求》，对该课程的实施提出了明确具体的要求，其主要内容为“三定三要”。

　　1. 定课时：规定每届的高一年级都必须完成6个课时的礼仪课教学任务，课时安排在校、班会课。考虑到校、班会有时候还可能有其他活动，因此又规定这6个课时可以酌情分解为12个小课时进行，每个小课时20分钟。

　　2. 定教材：统一以浦东新区教育处（局）高中版《世博礼仪》为教材，该教材由学校统一购买，每届学生流动使用。

　　1. 观看一个公益教育片，引导学生思考：如果在我们身边出现这样的情况，事情的发展会与片子里一样吗？

　　1. 学生根据个人兴趣选择小组，成立 “文明礼仪知识库”（搜集展示文明礼仪的故事、名言警句、文明礼仪规范等资料）、“文明礼仪图片库”（展示各种与文明礼仪有关的照片）、“文明礼仪小老师”（示范各种文明礼仪）、“文明礼仪小画家”（创作与主题有关的漫画等）“文明礼仪小作家”（写与主题有关的小故事、倡议书等）这五个小组。

　　通过资料、图片展示、讲故事、礼仪示范等形式，让学生学习与自己生活密切相关的15种文明礼仪。

　　学校有一条已经奉行了一百多年的校训――勤朴。勤朴教育是浦东中学的德育特色，我们也为之制定了“勤朴教育纲要”。

　　勤是成功之源，朴乃立身之本。勤朴精神是做人的基石和根本，勤朴教育实质上就是教育学生做一个什么样的人，这与现代公民意识教育是可以高度相容的。所以，我校把礼仪教育与勤朴教育相结合，要求全体学生守勤朴，知礼仪，做有修养的现代公民。近几年我校自编了几十万字的校本德育教材，其中，在介绍等几十位著名校友事迹时，插入了他们许多生动的礼仪故事。

　　学校还通过各种活动，让学生在实践中提高礼仪水平。例如，组织学生进小区开展服务活动、到地铁站去开展宣传活动、与台湾来沪参观世博会的中学生举行联谊活动等等。

　　中华民族自古以来就非常崇尚礼仪，号称“礼仪之邦”。孔夫子曾说过“不学礼，无以立。就是说一个人要有所成就，就必须从学礼开始。可见，礼仪教育对培养文明有礼，道德高尚的高素质人才有十分重要的意义。

　　在当今的青少年学生中，不少人对应有的礼仪不重视，礼仪观念淡薄，导致思想品德滑坡。一些人在学校里，不会尊重他人，不会礼让，不讲礼貌；在社会上不懂怎样称呼他人，甚至随心所欲，满口粗言烂语；在家里不懂孝敬长辈，唯我独尊。自古以来的“礼仪之邦”的美称，会不会断送在当今青少年手中。可见青少年学生中，深入开展礼仪教育，重塑中华民族“文明礼仪”的新形象，培养文明有礼的新一代，是十分必要和非常重要的。

　　“刘备三顾茅庐”的故事说明只有尊重别人，才能受到别人的尊重和信赖，在事业上获得成功。周恩来爷爷一生鞠躬尽瘁，为了党和人民的事业做出了许多贡献。但每次外出视察工作，离开当地时总是亲自和服务员，厨师，警卫员和医务人员等一一握手道谢。周恩来爷爷是尊重他人的典范，是我们青少年学习的的榜样。

　　作为祖国的新一代，我们应该要发扬祖国的传统和“礼仪之邦”。让祖国越来越昌盛，越来越伟大啊~!~!

　　中国古代就有“冠笄之礼”，加冠是男子二十岁时举行的成年Y，行此礼后，表示男子已经成人，可以结婚成家；加笄是女子十五岁时举行的成人礼，表示女子已届婚龄。现今，我国的一些少数民族地区还有成人仪式，而日本、韩国、非洲和大洋洲部落也依旧有成人仪式。据说现在流行的蹦极，就是由非洲某部落的成人礼演变而来。

　　成人礼只有一次，它对人生的意义不可忽视。它不仅是一种年龄的标志，更意味着思想的成熟。它代表着一个人从懵懂走向成熟，从逃避走向承担，从单一认识走向多元思维。通过成人礼活动，引导青少年们开始独立，用自己的意志和智慧解决生活中遇到的各种难题；引导青少年们懂得感恩，体谅父母、教师的辛勤付出；引导青少年们努力拼搏，勇敢迎接人生旅程中的每一场严峻考验，努力在未来的社会大舞台上践行光荣与梦想。

　　成人礼具有良好的教育功能。它标志着青少年不再是顽皮少年，而是正式进入了成年人行列，应当按照成年人的标准来要求自己。成人的仪式感，让青少年收获喜悦和成就感。迈向成年，意味着开始承担责任、履行义务，这就需要他们形成正确的人生观、道德观、价值观，也需要他们提升个人核心素养、提高团队协作能力，更需要他们磨炼意志、铸造坚毅品格。

　　成人，这两个字写起来并不难，但蕴含的内涵却十分丰富，其中最重要的就是责任意识。成人礼仪式让青少年们认识到自己将是一个有担当的成年人。要对自己、对家庭、对集体、对国家、对人类社会有担当意识。青少年应该懂得，责任心是每个人安身立命的基础，是家庭和睦、社会安定的保障，是战胜学习和工作中遇到的诸多困难的强大精神力量。只有懂得负责而又能够负责的人，才能被社会认同和接纳；唯有铭记使命与担当，才能成为一个受人尊重的人。

　　有一次，我坐公共汽车经历了这样一幕。有一个青年男士抱着孩子上了公共汽车，没人给让座，有一位老先生不落忍站起来让座，慌忙中男青年踩了老者的脚，痛得老者哎呀直叫，男青年一坐下，一句话也没说，乘客中一位中年人看不过去了，指责男青年不懂礼貌，男青年理直气壮地回答：“给抱小孩的人让座是应该的。”乘客对这个不懂礼貌的年轻人纷纷指责：“老先生岁数这么大，给你让座，你踩了人家既不道歉，又不说声谢谢，怎能这样呢！”男青年又不服气，大声与人争吵，让座的老人出面劝解，让双方都少说两句，为这事吵架没有意思。

　　这位老先生让座又被踩，应该说有理，但老先生得理让人，品质可贵。这也是知书答理的一种表现。

　　摘 要 跆拳道以其具有的文化底蕴、独特的运动方式深受青少年的喜爱，不仅对青少年的思想品德方面有着一定的影响，而且对青少年身体、心理以及精神上都有着不可磨灭的作用。本文通过文献检索及互联网搜集，查阅相关跆拳道的论文资料、文献书籍等作为本研究的理论依据和方法，分析跆拳道对青少身心发展的重要影响，以此促进跆拳道项目的发展和普及。

　　跆拳道是起源于古朝鲜的民间武艺。1988年，跆拳道在汉城奥运会首次亮相之后便在全世界推广开来。我国《普通中学体育教学大纲》已将跆拳道运动列入选项课的教学项目，其目的就是通过对跆拳道知识的不断了解，既要提高学生的身体素质，又要增强学生的道德素质，养成终身锻炼和学习的思想。跆拳道基本上已经成为广大青少年追求超越自我的练习对象了，那么随着社会发展速度加快，现在对青少年的品质教育不能仅局限在学校和家庭，而且现在的青少年大部分都是80、90后，叛逆心理比较强，学校和家庭的教育对青少年身心发展比较局限，那么跆拳道的出现恰恰迎合了广大青少年的心理。随着现代社会的发展，对青少年的教育方法提出了新的要求，对青少年的身体与精神、知识与能力、道德与行为都有了不同于以往的新的教育手段和方法。跆拳道运动它以动作简单实用、腿法漂亮为主要内容，以迅速有力、准确灵活为特点深受广大青少年的喜爱。

　　跆拳道又作为体育运动中的重要项目之一，是能够有效促进青少年身心健康全面发展的重要手段，在迅速发展的现代社会中跆拳道锻炼不仅提高青少年的身体素质，而且其特有的跆拳道精神对提高和改善青少年身心状况有着不可忽视的作用。对于其具有的独特文化背景，是我们了解跆拳道精神的关键所在，对于跆拳道锻炼会对青少年的身心健康产生哪些影响是青少年练习跆拳道的重中之重。因此，本文的研究在对青少年进行跆拳道练习时应考虑到对青少年身体外、身体内以及精神上都提出了参考价值。

　　（一）文献资料法。通过文献检索及互联网搜集，查阅有关跆拳道的论文资料、文献书籍等作为本研究的理论依据。

　　（二）综合分析法。对搜集的有关跆拳道各方面的资料和促进青少年身心教育健康发展方面的资料进行归纳整理和综合分析。

　　跆拳道和中国的武术一样都是东方文化的组成部分，具有浓厚的民族特色。跆拳道在朝鲜半岛也有2000多年的历史了。韩国人将礼仪教育渗透到跆拳道学习中，这不仅有利于引导和规范青少年的行为举止，加强课堂的组织纪律性，还有助于青少年建立和谐的人际关系，维护和促进青少年的心理健康。随着跆拳道运动像台风一样猛烈的吹向我国的同时，跆拳道精神也随之深深吹进了我国众多跆拳道练习者的心中，我们可以在学习跆拳道的同时，学习一些朝鲜半岛的历史知识，了解这项运动的起源以及跆拳道对韩国青少年身心发展的影响。学习过程中慢慢体会和了解这项运动的内在含义，它的每一招每一式都是形于意、身与心、体与智的结合。

　　跆拳道是把人类生存的本能意识，用肢体动作表现出来的一种武术。同时，它要求人们把精神欲求具体化，因此又是一项高尚的经济体育运动项目。那么在跆拳道练习中，练习者首先要讲礼貌、重礼仪，然后才能追求更高的武术道理。礼仪和礼貌是具有社会属性的一项重要标志，是一个人的基本素养。无论是在家庭、在学校、在社会，一个人展示给他人的首先是其文明礼貌方面的素养。而在许多青少年成长过程中，不少家长更多地关注的是孩子智力和学业的发展，忽视了礼貌礼仪和心理方面的教育，致使一些孩子不懂礼貌，心理偏激，甚至蛮横无理。在传统的观念中，人们常常把如何与人交往，礼貌、礼仪的学习视为“不学而能”的事，无需专门的教育与训练，社会、学校提供给青少年的礼仪示范、礼仪活动和相关心理知识不够丰富。因此，学习礼貌、礼仪和心理方面的知识也是一门学问，需要专门的指导。那么通过跆拳道的学习可以使广大青少年更能深刻的认识到自己行为中的一些缺点。

　　古人云：海纳百川，有容则大，不积小流，无以成江海；不积硅步，无以至千里。跆拳道的发展正是经历了不断地融合和创新，才取得了今日辉煌的成绩为了符合西方人的思想，进一步推广跆拳道，跆拳道的技术进行了大胆改革，尤其是腿法技术比较明显，在跆拳道的腿法中，有很多动作都是蹦脚尖，如横踢、前踢、旋风踢、下劈、后旋踢，而这一动作都是以外展的形式体现的，还有竞技比赛中的直来直往，以刚制刚的动作特征，从某种意义上讲，正是体现了青少年个性张扬精神，符合了青少年身心发展的特性；在跆拳道学员招收中，无论是国籍，男女、老少、种族人种等，只要自己愿意，都可以接受跆拳道的学习，不会冷落和排挤任何人，跆拳道是源于朝鲜，但是它是属于世界，供全人类享受。

　　医学博士麦克罗依先生指出：练习跆拳道有利于使肌肉发达有力；培养应付任何困难的能力；培养方向转换的能力；培养在一定空间使身体迅速的提高，从一个地点移到另一个地点的活动能力；使关节、肌肉及韧带更加柔韧有节奏性；发达末梢神经和视觉；培养集中力，取消杂念；学会移动身体的方法和技术等。很多资料显示，通过跆拳道的练习，可以纠正青少年厌食、挑食的坏习惯；通过科学系统的训练，会使身体强壮远离疾病；长期练习跆拳道，有助于青少年身高的增长；通过跆拳道的练习，培养青少年自信、自强、自立、开朗豁达、善于沟通的性格；跆拳道中道德礼仪的培养会使青少年常常以礼待人；通过跆拳道的练习能有效帮助孩子调整膳食结构，做到营养均衡，可以使孩子有一个良好的体态；跆拳道简单易学，防身实用，能培养青少年组织能力和领导能力；通过跆拳道的练习，更可以使青少年左右脑均衡发展，有助于提高学习成绩等。

　　跆拳道是一项激烈的搏击运动，其作用符合人体的生理特点。经常从事跆拳道训练，可以有效地提高练习者的耐力、速度、力量、柔韧和敏捷性等身体素质。练习跆拳道需要活动全身的肌肉和关节，因此，它是一项较全面的运动，跆拳道是把手、脚和全身所有非动不可的部位作整体性的组合，照科学的原理进行连接。

　　跆拳道还具有瘦身健美的功能，青少年通过练习跆拳道可以知道，它不仅是一项技击的武术项目，而且还是一种精美的表现艺术和行之有效的瘦身方法。青少年在训练中，由于运动时间持续加强，负荷逐渐加大，身体内的各脏器官新陈代谢加快，促使身体的肌糖原和肝糖元大量消耗最后消耗脂肪已达到瘦身的效果。由于跆拳道动作追求速度和动作之间的转换，所以想要踢到对方或闪躲防御就要用尽全力，这样会使你身体的各个部位的肌肉都能够参与进来，肌肉会变得结实紧绷。

　　跆拳道也是一项包括有徒手自卫和对付手持不同利器者的防守自卫术。自卫术就是通过所学的各种拳法、身法、腿法组合而成的招式。青少年经过长期训练不仅可以使他们掌握各种拳法、腿法、身法，提高身体的灵活性和敏捷性，而且通过长期的训练还可以形成一定的技能，掌握防身自卫的能力。跆拳道既能有效地磨练身心、增强体质，又具有很强的防身、抗暴、惩恶等社会实用价值，跆拳道练习能有效地提高青少年自身防卫本领，克服胆怯和畏惧，培养青少年临危不惧的品质，有利于提高青少年独立思考、分析和判断等能力。

　　随着人类文明的发展，人们早已不以活着为满足，而祖国的未来是属于有朝气、有个性的年轻人。康有为先生曾经说过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由顶盛体育，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球”。青少年的身体健康，有了强健的身体，就能从事有意义的活动，从而创造价值和带来财富。从这个意义上来说，修炼跆拳道的作用是显而易见的。

　　跆拳道的宗旨是：开发人的智力、体力与精神的潜能，增强人的信心、勇气和正义感，陶冶人的情操，磨练人的意志，振奋人的精神。使人具有创造性和建设性，使人自然、平衡、协调。青少年在跆拳道锻炼中，首先要战胜自己性格和性情中的缺陷，克服锻炼过程中疲劳给肌肉带来的疼痛感，克服实战中对手给自己带来的恐惧感，不断的超越自我，培养青少年坚忍不拔、吃苦耐劳的精神。在处理实战中动作的技术时，不断培养青少年思维和敏捷的反应，从而锻炼青少年的心性。

　　跆拳道锻炼讲究一种独特的古朴的心态，这种心态依赖于精神上宽宏大量的气度和个性上坚强的自信心，青少年在练习跆拳道技术同时，在道德修养方面也要不断提高自己通过用行礼的方式向长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼，使青少年养成发自内心的行礼习惯，以养成恭敬谦虚友好忍让的态度和互相学习的作风。

　　“以礼始，以礼终”，使跆拳道训练始终在充满“尚礼”和“仁爱”的气氛中进行，跆拳道还将“智、信、仁、勇、严”作为人生的信条。除了在道馆和训练中要讲求礼仪，在日常生活中也要求以礼待人。这种严格的利益教育模式，使青少年在训练中不知不觉受到熏陶，潜移默化的会将利益形式转化成为心理动力，使青少年养成良好的利益风度和优良的道德品质。

　　实践证明，青少年通过学习和训练，可以使青少年从软弱变得坚强，胆怯变得勇敢，自卑变的自信，私欲变的大公，狭隘变的宽容，骄傲变的谦虚，务虚变的求实，进一步塑造自我，完善人格。跆拳道的练习可以培养青少年团结合作，动脑思考，诚实守信的做事原则。对青少年思想品德教育具有不可磨灭的作用，思想品德高低，可以改变一个人的人生观和价值观。

　　青少年处在人生的转折点上，有可能一个错误的观点就会使青少年陷入迷茫甚至背离社会的道德。而跆拳道继承和发扬了讲礼仪、讲道德的优秀传统，十分重视礼仪的教育，这种礼仪的教育可使青少年认识到学习跆拳道的目的并非逞强斗狠，而是懂得做人的道理。跆拳道不仅要求练习者学习跆拳道的技术，更要注重对跆拳道礼仪、道德修养的学习和遵从，每一次练习都要求以礼始，以礼终，修炼人的忍耐、谦虚和坚韧不拔的精神。跆拳道教育的实质是对一个人道德品质的完善。

　　（一）跆拳道可以说是较理想的运动。因为被认为是斗技的跆拳道，可培养出一个有理想、有道德的青年人。能养成青少年勇往直前不怕艰难万苦的精神，成为具有管理能力的领导者。同时，这种统率力和胆识又能使青少年充满自信心，而自信心更可产生心理上的安定感。这样，无论面对任何困难，也不易动摇其信念。

　　（二）作为跆拳道练习者的青少年应全面认识跆拳道“内外兼修”的宗旨，它既是一种技击术，也将处事态度、人生价值紧紧联系在一起。为此，我们应该大力提倡发展跆拳道教育，在促进国民健身的同时，更应注意技术学习和礼仪规范的并重。跆拳道的教育对社会主义的精神文明建设密切相关，把跆拳道教育的修养赋予在社会道德规范之中，使青少年教育更具有鲜明的时代特征和新的生命力，为构建社会主义和谐社会，建设新型社会主义国家，提高人们的道德水准发挥应有作用。

　　[3] 高瑞君.为什么跆拳道被广大青少年所喜爱、被众多家长所支持[J]..2008.12.02.

　　[5] 滕素革.王雪峰.陈尧.浅析跆拳道对大学生素质教育的促进作用[J].长春师范学院学报.2008(10).

　　[6] 愈达.浅谈跆拳道锻炼对身体素质和心理健康的影响[J].民营科技.2011(8).

　　职场礼仪演讲稿1一家规模很大的公司正在招聘副经理一职，经过初试，他们从简历里选中了3位优秀的青年进行面试，最终选定一个。

　　第一位应聘者沉稳得走了进来，他是经验最为丰富的。总经理轻声对他说：“你好，请坐。”

　　应聘者看着自己周围，发现并没有椅子，充满笑意的脸上立即现出了些许茫然和尴尬“请坐下来谈。”

　　总经理再次微笑着对他说。他脸上的尴尬显得更浓了，有些不知所措，最后只得说：“没关系，我就站着吧!”

　　第二位应聘者反应较为机敏，他环顾左右，发现并没有可供自己坐的椅子，立即谦卑地笑：“不用不用，我站着就行!”

　　第三位应聘者进来了，这是一个应届毕业生，一点经验也没有，他面试成功的机率是最低的。总经理的第一句话同样是：“你好，请坐。”

　　大学生看看周围没有椅子，先是愣了一下，随后立即微笑着请示总经理：“您好，我可以把外面的椅子搬一把进来吗?”

　　面试结束后，总经理录用了最后一位应聘者，他的理由很简单：我们需要的是有思想、有主见的人，缺少了这两样东西，一切的学识和经验都毫无价值。

　　独立这个词听起来很空泛，可以指生活，也可以指思想。故事中第三位应聘者较前两位相比，经验和能力上可能是最差的，但有一点最为宝贵的东西，那就是他具有独立自主的思想，能在问题出现的时候最好的解决它，这就是独立更深一层的意义。

　　职场礼仪演讲稿2大家都知道，漂亮是每个人的优势，大家都想着变漂亮，但是也有那么一部分的人其实觉得不漂亮也是自己的优势。

　　方晓庆，一个29岁的北京女孩。在金碧辉煌的售楼大厅里，一点也不出众。但就是这个不起眼的女孩儿，卖出了天文数字的业绩2019年，经她手出售的楼房总价值3.8亿元。

　　方晓庆成了名人，人们好奇她的售楼秘诀。而她只是说， 我不喜欢把成绩归结到运气上。

　　开始，销售总监并不看好方晓庆。给方晓庆做培训的老销售，也不看好她。一次培训课的间隙，小姑娘们都凑在一起聊天，忽然进来一位穿着睡衣的中年妇女，销售人员看她穿着普通，根本不像买房的，都懒得动弹。经理看到没人招呼，便叫方晓庆：你去招呼一下客人，就当是练手，找找感觉。

　　方晓庆心想： 不管人家买不买房子，进来都是公司的客户，就得认真招待。她热情地迎上去，陪着那位妇女四处看，耐心地听她问长问短。最后，这位妇女竟一口气买了3套。从那以后，方晓庆牢牢记住了一个道理，销售人员一定不能够挑客户，更不能看人下菜。因为，很多有实力的客户穿得都很普通。

　　这样的例子方晓庆屡见不鲜：我有一个客户，非常有钱，但穿得很随便。他告诉我，以前去看房子，每次售楼小姐都不怎么搭理他。后来发现他有实力，就变得特别热情，拼命招呼，他很反感，干脆不买了。最后，这个人也在我们这里买了3套。因为，他被歧视惯了，遇到我热情招待他，非常感动。

　　方晓庆虽然不以貌取人，但时间长了，她也能区分出所谓的高端客户和普通客户。有些女客户一身华贵，态度矜持而淡漠，对待这样的人，态度要热情，但是话不能多，介绍完基本情况，对方不说话，自己尽量也不说，但要随时准备回答问题。方晓庆说，这种客户不容易招待，很难猜到她们的心思， 要特别注意把握好距离，近了她会防备你，远了她又嫌你不够热情。 相比起这些人，方晓庆还是喜欢跟普通客户接触，他们虽然家长里短问得很仔细，但也容易接近，我很喜欢跟他们聊天，和很多客户都成了朋友。

　　心态好是方晓庆反复强调的一点，无论是工作还是与人相处，她喜欢多看优点少看不足。方晓庆不是美女，这反而成了她的优势。漂亮的女孩，比较矜持，处处在意自己的形象，总希望自己是焦点，受到瞩目。这样的心态，无论在客户面前，还是在同事中，都不占优势。

　　在客户面前，姿态上放低自己，突出客户;而同行之间，让着别人一点，不抢单。方晓庆说，这就是生存之道。

　　职场礼仪演讲稿3一个刚刚毕业的青年，从小到大都一帆风顺，在家亲人疼，在学校老师也很喜欢他，然而青年刚刚走上工作岗位就遇到了前所未有的困难。一天，青年在路上遇到了大学时的老师，老师关心地问起学生的境况来。

　　青年可算找到了个诉苦的人，仿如久旱逢甘霖一般，将自己从离开学校，进入目前工作的公司之后，所有遭遇的不顺利情形，一五一十地对老师尽情倾诉。

　　老师听完了青年的抱怨，只是笑了一下，然后问青年：“你的境况的确不是特别理想，那么，你想怎么改变现状呢?”

　　青年苦恼地低下了头：“我又何长不想改变，可是怎么去改呢?老师，您指点我一下吧。”老师点了点头说：“好吧，你明天晚上如果有空，就到这个地址来找我!”说着，老师递了张名片给青年。

　　第二天晚上，青年如约来到了老师的住处。老师看到青年，便把他领到了天台上，跟他一起聊天、看星星。老师一直说着无关痛痒的话，青年有些不耐烦了，一直在求老师给予指点。

　　又过了好一会儿，老师才微笑指着天上的星星：“你可以数得清，天上有多少星星吗?”

　　青年疑惑地说：“当然数不清了，这和我有什么关系?”老师认真地看着青年，语重心长地说道：“孩子，在白天，我们所能看到最远的东西，是太阳;但在夜里，我们却可以见到超过太阳亿万倍距离以外的星体，而且不只一个，数量是多到数不清的。”青年还是摸不着头绪，这又和他有什么关系呢?

　　老师停了片刻，继续说：“我知道你的处境不顺利!但如果年轻时便一帆风顺，终其一生，你也只不过看到一个太阳;更重要的是，当你的人生进入黑夜时，你是否看到更远、更多的星星?”

　　每个人都不喜欢身处于黑暗之中，但黑暗往往才是最能磨练意志，能使思维更加清醒的东西。因此，倘若你现在正处于黑暗中，那么请不要忧伤，不要抱怨，用积极向上的心态面对它，战胜它，要知道，黑暗即使再长，也总会有出太阳的时候。

　　职场礼仪演讲稿4当今社会，人们普遍认识到礼仪在生活、工作中的重要作用，良好的礼仪规范不仅可以有效地展现一个人的教养、风度和魅力，还体现出一个人对社会的认知水准、个人学识和修养。公司安排全体员工观看了周思敏老师《你的礼仪价值百万之职场工作礼仪》讲座，此次内容涵盖商务礼仪、职场礼仪、办公室礼仪、求职面试礼仪、沟通礼仪、接人待物礼仪、职场升迁礼仪、社交礼仪等方面，让我重新又认识了何为礼仪。但是我认为礼仪体现了一种人文精髓——尊重自己尊重别人。

　　让我们来听听周思敏老师给我们的建议：工作的时候，不要把自己的不良情绪带给大家，即使生活中有很多的不如意，还是要以一个乐观的心态去面对，把快乐带给身边的每一个人;将每一件事情做好，是赢得领导和同事好感与信任的捷径;当同事不合作时，切勿一味地指责对方或表示不满，最好找个时间两人好好谈谈;在工作中，吃亏是暂时的，最后受益的是自己。还有办公桌礼仪、使用电梯的礼仪、向上级汇报工作的礼仪等等。在工作时，处处有礼，能给我们营造一个轻松、和谐的气氛，而轻松、和谐的气氛会给我们带来快乐的心情，拥有了快乐的心情，做工作就会事半功倍。由此可见礼仪的重要性。

　　礼仪是个人、组织外在形象与内在素质的集中体现。于个人来讲，礼仪既尊重别人同时也。是尊重自己的体现，在个人事业发展中起着重要作用。它能提升人的涵养，增进了解沟通，细微之处显作用。对内可融洽关系，对外可树立形象，营造和谐的工作和生活环境。礼仪包括仪容仪表、待人接物、礼节等各方面，它贯穿于日常工作及生活交往中的点滴之中，打招呼、握手、递名片、入座等斯空见惯的行为也有很多的学问与规矩。我们在工作中常常不经意间在稀松平常的事情上做出的动作可能正是不符合礼仪要求的，但正是这些被人们认为稀松平常的事却体现出一个人的涵养来。俗话说“礼多人不怪”。懂礼，知礼，行礼，不仅不会被别人厌烦，相反还会使别人尊敬你，认同你，亲近你，无形之中拉近了同他人的心理距离，也为日后合作共事创造的宽松的环境，反之，若不注重这些细节问题，犯了“规矩”就可能使人反感，甚至会使关系恶化，合作的机会相反就会更少。“有礼走遍天下”。我相信，一个优雅的淑女或绅士，在任何地方都是受人欢迎的。在人际交往中，尊重自己尊重别人，所谓礼也。礼者敬人也。尊重别人，总得要表现出来，它就跟仪有关了。“仪”顾名思义，实际上就是尊重别人的表现形式。没有形式就没有内容，这个礼和仪互为因果。所以你要尊重别人，就要表现出来，让别人知道。同时，事物是相互相承的，尊重别人也是尊重自己的体现，如何用心待人，通过言行举止来表现尊重别人，是反映个人教养，体现个人素质，从他人角度来尊重自己，塑造个人的形象，体现自身价值。

　　我认为学习礼仪有几个问题比较重要。一、摆正位置。在日常生活和工作中，每个人都有自己特定的位置，应当以与自己身份相称的言行与别人进行沟通和交流。学生要有学生样，员工要有员工样，商务人员在商务交往中要像样……更重要的一点，他提出交往要以对方为中心，善于肯定对方，但绝不是阿谀奉承。换位思考，多对对方赞许，肯定别人，也是肯定自己。二、端正态度。人是有情绪的，正所谓喜、怒、哀、乐、悲、欢、离、合。所以交往艺术生活礼仪告诉我们四个字，接受对方。如果不是原则问题，我们就要善解人意，不要随便对别人进行过多的是非判断。朋友之间、同事之间，要怀着友好和睦的心态进行交往，彼此关心，团结互助，不要因生活琐事而斤斤计较、费心劳力。

　　对此，我认为与人交往，正确处理自己的心态，对如何处理交往事宜，打下心态基础。所谓教养体现于细节，细节展示素质。在礼仪交往中，礼的细节起了举足轻重的作用。与别人交谈，个人衣着打扮、谈吐举止，无不在展现我们对别人的尊重，从而映衬了对自己的尊重。不要小看细微之处，所谓“细节决定成败”。一旦别人对我们认同，就是对我们素质的肯定，对日后进一步交往拉下序幕。

　　有礼走遍天下。在现代都市中，“尊重自己尊重别人”，利于我们更好的适应环境，视野更开阔。

　　伴随着我国经济的快速发展和社会的全面进步，特别是党中央对贯彻落实科学发展观、构建社会主义和谐社会等一系列重大战略思想的提出，文明礼仪建设愈益成为推动中国特色社会主义事业的重要内容。

　　遵循礼仪规范，树立文明新风，开创良好的社会道德风尚，是时代的呼唤、时代的要求。

　　继承中国传统礼仪文化，吸收西方礼仪精髓，建设有中国特色社会主义的礼仪文化，是我们面临的一个重大而紧迫的任务。

　　为了进一步加强市直机关的精神文明建设，提升机关文明水平和机关工作人员文明素质，改进机关作风，塑造党政机关良好形象，为全社会的文明礼仪建设作出表率，市直机关工委决定在市直机关组织开展机关文明礼仪巡回宣讲活动。

　　今天的宣讲包括文明礼仪概述、公务文明礼仪和公共文明社论三个部分共四个方面的内容：

　　一部文明史，就是人类社会不断由低级向高级演进的历史，是社会的物质生产力、精神生产力以及人们自身创造力不断发展的结果。

　　跆拳道是一项深受广大群众喜爱的运动项目，其拥有多层次、多功能的教育意义，特别是对青少年的礼仪教育、身体素质提升以及心理素质教育来说有着十分重要的作用。跆拳道与中国传统武术一样都是亚洲十分传统的文化，拥有十分鲜明的民族特色与精神。因此，针对跆拳道对青少年素质教育的促进功能进行研究对于跆拳道教育的普及以及青少年素质教育的开展有着重要的意义。

　　青少年的礼仪素质对于青少年的成长来说十分重要，是青少年道德素质中的重要构成部分。而在跆拳道的训练中青少年则可以继承礼仪，发扬优秀的道德传统。跆拳道十分注重礼仪，不单单要求训练者掌握跆拳道的技术，同时还要学习对跆拳道中的礼仪、道德修养进行学习。每一次跆拳道的练习与训练都要做到“以礼始、以礼终”[1]。总的来说，跆拳道这项运动拥有十分传统的道德修养，继承发扬了讲礼仪、有道德的优秀传统。因此，青少年在跆拳道的学习过程中可以学习到谦让的利益，忍耐的精神、谦虚的品格以及坚韧不拔的毅力。跆拳道教学理论认为，跆拳道的学习者其言行举止均展现着其本人对人的道德素质与品格，而实际上跆拳道教育则是对人道德品质的完善。

　　青少年的身体素质是其健康成长、顺利的发展基础。在学习跆拳道的过程中青少年的身体素质必然将得到锻炼。跆拳道的技术动作是需要全身协调配合的，主要通过不同的腿法来配合表现。跆拳道运动能够有效推动人体力量的爆发、速度、耐力、协调等全面素质的进步，能够十分明显的实现强身健体的作用。当前青少年的学习压力较大，青少年的课外活动相对很少，参加体育运动的机更是寥寥无几。全国青少年整体素质相对较低，并且每年都在逐渐下降。而跆拳道则可以有效改善青少年身体素质较差的这一情况。某研究针对青少年参与跆拳道训练后体质数据的对比结果显示，青少年学习跆拳道，身体素质得到了十分显著的提高[2]。

　　跆拳道对于青少年心理素质的促进主要表现在以下几个方面：首先，促进自我意识的发展。青少年训练跆拳道的过程中由于礼仪是学习跆拳道的基础，同时跆拳道还具备十分严格的等级划分，所以青少年在跆拳道训练的过程中可以十分清晰的意识到需要充分尊重并且接受师长的谆谆教导，明确自己处于学习者的地位。在技术等级规范中，青少年能够准确清晰的意识到自己所掌握的相关技术、相关动作以及达到了某种级别，以便设定训练目标，督促自己不断进步，从而实现自我完善。在跆拳道的实际训练过程中青少年还能够观看到每一场都是公平而公正的比赛，以便在比赛中对比自己，寻找自己的不足与缺陷，学习他人的优点，从而形成渴望胜利的欲望，进而实现自我完善。在上述心理的影响下，在跆拳道的训练中青少年的性格将会变得更加成熟，拥有更加独立的自我意识。其次，促进坚定品质的培养。在跆拳道战术的学习过程中，青少年需要面对比自己弱小、比自己强大的对手，并且要学习运用不同的战术手段来应对。不害怕面对强大的困难，在认真分析对手技能的基础上来解决问题，就算遇到困难也不轻言放弃，即使胜利的机会很小也要全力拼搏，坚定意志，全力奋战。最后，促进正确社交模式的建立[3]。在跆拳道的教学过程中教师会较高频率的使用与同伴一同训练的教学方式，在练习中经常要求同伴准备把握靶位的程度，要求同伴做出准确的配合动作，在与同伴相互交流、相互鼓励的过程中进行训练，以获得较为良好的训练效果。同时，青少年在学习跆拳道过程中还可以与同学相互讨论、相互鼓励，共同援救跆拳道战术战略等。青少年在学习跆拳道的过程中不单单掌握了跆拳道技能，同时还掌握了人际交往的技巧。

　　总的来说，跆拳道是一项十分优秀的体育项目，同时也是亚洲文化中十分重要的内容之一。跆拳道不单单可以强身健体，防护自卫，同时还学生在学习跆拳道的过程中强化民族净胜，促进礼仪素质、身体素质以及心理素质的提升。这是其他体育运动项目无法比拟，无法替代的。因此，在青少年素质教育中可以适当开设跆拳道教学课程，将其作为青少年素质教育的内容之一，这不单单可以跆拳道运动的发展塑造了绝佳的空间和宽阔的平台，同时还能够深化创新改革，全面实行素质教育。

　　[1]郭志远，刘益彰.跆拳道对青少年学生综合素质的促进研究[J].中国科教创新导刊，2009， （18）：249.

　　中学生在学校里不仅仅要学习知识,更要学会如何做人,必须具备“知书达礼”的基本素养。中学生需要用礼仪来调节自己的社会生活、人际交往,用礼仪这把交际活动的钥匙去开启各种活动的大门,并在交际活动中建立起和谐的人际关系。对中学生来说,良好的人际关系是形成和谐心理氛围的基础。社会的正常运转需要秩序和规范,每个国家、每个民族都有其特定的礼仪习俗,生活在其中的人必然要受到该礼仪的约束。对中学生进行文明礼仪教育,可以使其掌握符合社会发展需要的各种行为规范,满足其走向社会的需要,培养他们适应社会生活的能力。

　　首先,从学校方面来说,一方面应当开设相应的礼仪课程,让学生了解如何正确地应对各种场合,在特定的场合什么样的举止才是合乎礼仪的。另一方面,学校也要抓好校园的建设,形成优良的校园氛围,也就是校风。优良的校风可以促使学生奋发向上。学校应围绕着文明礼仪主题,创建和谐校园,通过校风、校训引导学生走上文明之路,让文明礼仪之花在校园绽放。其次,从教师方面来说,加强师德修养,强化自身的文明礼仪素养。教师应当增强自身的礼仪榜样意识,注意在与他人交往中的一举一动,为学生提供良好的范例。教师应当以学生为本,要经常与学生沟通,尊重学生的个性发展,及时纠正学生的错误行为,更不能对学生有失公允。此外,家庭的力量也是不可忽视的。良好的文明礼仪的培养不仅仅是学校和教师单方面的事情,必须要得到家长积极有效的配合。最后,从学生自身来说,文明礼仪教育需要得到中学生的深刻认同,文明礼仪教育归根结底是要落实到学生的行动中去。加强文明礼仪教育要做到自律和他律的有机结合,刚开始学生可能会感到不习惯,甚至会觉得行为受到了约束,但是随着与教师、家长以及周围其他人的常态交往,文明礼仪渐渐地会在学生内心不断积淀、发展、提升,转为一种自觉的要求,成为人际交往的内在动力。

　　对中学生开展礼仪教育，具有重要意义。第一，我国素以文明大国、礼仪之邦著称于世，礼仪文明源远流长，有丰富而宝贵的礼仪文化遗产，对学生开展文明礼仪教育，有益于弘扬我国优秀的礼仪文明传统。第二，当今世界知识经济已现端倪，世界性综合国力的竞争，越来越取决于劳动者的素质，取决于各类人才的质量和数量。过去的单纯“知识”型人才，已经不适应现代化建设的需要，不适应未来社会发展的需要。未来社会的人才是品德、健康、才能三位一体的高素质人才，他们不仅要有扎实的文化知识基础，有较高的科学技术才能，还要有高度的社会责任感，高尚的道德情操，文明的生活方式，健全的人格心态和较强的团结协作、适应社会的能力。对中学生开展文明礼仪教育，帮助他们掌握为人处事的基本原则，培养他们优雅端庄、大方得体的举止和文明礼貌的习惯，培养他们乐观、豁达、健康的性格和善于合作、热心参与、善于交往的品质，为学生将来走向社会能更好地发挥才能，拥有更多的成功机会，将很有裨益。从这个意义来讲，对中学生进行文明礼仪教育，既是社会发展对人才素质的需要，也是学生完善自我的内在需要。第三，近年来受“应试教育”的影响，家庭、社会、学校对青少年学生关心重视的是考试成绩，而对他们良好文明习惯的养成教育、传统礼仪文明教育、道德修养教育远远不够。他们对为人处事，人际交往知识知之甚少，对传统道德教育方式又有着较强烈的逆反心理，加上社会上一些不健康因素对他们的影响，这一切使得青少年学生在行为习惯、为人处事方面常出现不得体，不尽人意的地方。于是他们在承受着考试分数重压的同时，又要承受着来自多方的指责、批评与否定。他们往往又以不得体的方式面对这一切，或逆反、抗议、顶撞，或委屈自已失去自尊、自信，如此形成的恶性循环，严重影响了青少年身心健康的发展。礼仪教育属于德育范畴，又孕育着美育、健康心理素质教育。青少年学生对其有着浓厚的兴趣和强烈的求知欲，对他们开展文明礼仪教育，将是一条令其易于接受，乐于接受的德育途径。第四，对中学生开展文明礼仪教育，有益于校风校貌的改善，有益于加强学校精神文明建设，优化育人环境，也将有益于促进学校素质教育的实施。