为题与网友一起畅谈自己的后奥运时代。陈中表示，在练习体育的过程中，自己得到更多的是精神上的收获和人生经验上的积累。

　　访谈中，陈中谈及最多的是自己在练习体育过程中在人生态度上的变化顶盛体育。比赛就是一场竞技，台上一分钟台下十年功，陈中说，赛场下的训练，教练逼得特别紧，别人六点下课，自己必须到十点才能下课，“训练过程中也恨过教练，恨得咬牙切齿，但当自己站到领奖台的时候，才发现教练所做的一切都是为我好。”现在在北京体育大学执教的陈中也常在课堂上和学生说，别以为做什么事情都很容易，每一次的成功背后都是辛勤的付出，只有付出得更多，才能有更大的收获。

　　1995年开始练习跆拳道的陈中，仅用一年时间就拿到了全国冠军，陈中说那时的自己是有些小浮躁和骄傲的，“教练便拍桌子骂我，说这没有什么值得骄傲的，奖牌是你自己的，但冠军却是整个团队，没有团队的付出，赛场上的你也很难获得胜利。” 陈中坦承，每一次的比赛都会伴随着这样的敲打。在得意的时候低下头做人，在失意的时候抬起头做人，这句话一直影响、训诫着她。

　　陈中表示，拿一次冠军容易，蝉联冠军却极为不易，尤其是一直保持一种勇往直前的心态最难，拿到冠军后的人都会骄傲，只有保持一种谦卑学习的心态才能继续在冠军之路上一直前行，“每一次的比赛都是一堂关于人生的课，体育教会我的不仅仅是一种训练技巧，更多的是一种体育精神。”（王玫 实习生张者昂）