在这个暑期，让孩子进行跆拳道训练的重要目的，帮助孩子建立长期锻炼的习惯！

　　让孩子们在训练中强身健体，在一遍又一遍的重复中锻炼意志，能够使孩子在劳逸结合中改善学习状态，缓解学习压力。

　　跆拳道的每一个动作对速度，力量及精准性的要求很高，且训练过程要反复修炼、改进、提高技艺，训练者要足够勤奋、顽强、虚心才行，这正是孩子成长中需要重点培养的品德。

　　学习跆拳道教导学员以礼待人，通过师生间的互敬、活动时的敬礼仪式、学员之间的相互礼让等，让人理解“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现，保护自己，学习跆拳道能够增强人的反应能力。在跆拳道的训练过程中，特别是在竞技训练里，头脑反应能力和身体反应能力都能够得到大大的提升。

　　学习跆拳道是一件很辛苦的事情，需要付出时间付出汗水有时候可能会有身体上的酸疼。当你想放弃的时候，要克制住自己这样的念头，要坚持的训练下去，在训练过程中可以培养自己不怕吃苦的精神，磨炼自己的意志。跆拳道的训练中有一向独特的喊声配合，更具减轻精神压力之功效。

　　跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心;要求速度快、力量大、击打效果好，所以这无形中也锻炼到反应能力。跆拳道不仅是力量的对抗，身体素质的提高，更多的是在学习过程中懂得互相尊重，互相礼让。跆拳道特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度，且双腿的线条更优美，加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练，对保持优美体态有与众不同的地方，所以它的塑身作用绝不亚于任何一种健美运动。

　　炫武·風跆拳道德阳市旌阳区东街47号A栋3楼德阳市旌阳区东江首府1栋3层11号德阳市蓥华山北路188号三楼

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